Le dosage dépend de :
*l’utilisateur(trice), même à poids identiques nous sommes très différents
*ses habitudes, par exemple habitué ou non à utiliser le CBD, ou sous traitement…
*son poids,
*la façon de le l’utiliser, infuser, sublingual, vaporiser, ou cuisiner
*l’état digestif du sujet (à jeun ou après avoir mangé),
*mais aussi de la raison de l’intérêt pour les cannabinoïdes, par exemple :
calmer une douleur > de quel degré?
déstresser, mieux dormir,
aider son corps à lutter > contre quoi?…
Voir notre guide des domaines d’application
Votre docteur ou un autre sera toujours plus compétent pour vous conseiller que n’importe quel site internet.
> Nous vous conseillons de commencer doucement,
par une dose faible et d’augmenter jusqu’à obtenir l’effet désiré <
Pour les premières fois voici un tableau pour commencer doucement
Les dosages recommandées vont de 0,2mg à 1,6mg par kilo de masse corporelle.
1 à 3 fois par jour, les prises doivent être espacés d’au moins 4 heures
En se basant sur le dosage le plus bas on obtient le nombre de goutte maximum conseillé pour les premières fois.
Ce tableau est ici à titre indicatif, et ne remplace pas le conseil de votre médecin.
1 bouteille d’huile de 10ml = 200 gouttes
Pour les fois suivantes, vous pouvez augmenter le nombre de gouttes doucement, jusqu’à observer les effets désirés.
Pour savoir où vous vous situez voici un tableau représentant la moyenne des usagers habitués au CBD, qui est 1mg par kilogramme de masse corporelle.
1 à 3 fois par jour, les prises doivent être espacés d’au moins 4 heures
Certains sujets utilisent deux fois plus que la moyenne indiquée pour le même poids, cela dépend du résultat recherché et de la situation du sujet. Encore une fois personne ne vous conseillera mieux que votre docteur.
