Bonjour!
Pour bien commencer les choses, il faut déjà prendre soin de soit
donc pensées positives ou pas de pensées (laissons les être et s’en aller, sans juger 🙂 )
+ quelques étirements en douceur
et pour s’aider pourquoi pas une boisson énergisante et équilibrante…
> Le Chocolat Chaud du Chaman – pour adultes seulement
existe en version enfant évidemment : le « Chocolat Chaud des Chamanitos » (faut juste retirer le Cannabis de la recette^^)
Ingrédients nécessaires pour un délicieux chocolat chaud
– Deux c. à soupe* de Chocolat en poudre > ou une seule de Caroube = riche en vitamine B1 et B2 et a un gout très similaire au chocolat
– Du sucre** roux et bio, dosage selon votre goût, pour la Caroube je vous conseille 2 c. à soupe de sucre
– (Bonus) Une c. à café de poudre de Baobab = super ingrédient, riche en vitamine C et donne un goût agréable
– Une pincée de vanille en poudre
– 250-500ml de lait de soja de culture biologique pour le chocolat; 750ml -1L pour la Caroube
Mélangez bien,
faites chauffer sans dépasser 60°C environ = quand ça commence à devenir trop chaud pour le doigt
Ajouter dans le mélange -ou seulement dans votre tasse- les goûtes d’huile Chaman CBD*** selon le dosage approprié
Nos huiles se marient toutes très bien avec le chocolat et la caroube, en plus de vous aider dans votre thérapie cela apporte du goût
Dites Merci au Soleil -même derrière les nuages- et appréciez tout ce que vous pouvez!
Petites précisions
– * Ici un exemple d’une c. à soupe pour le Chaman
– **Si vous voulez remplacer le sucre par du miel, ne chauffez pas votre boisson à plus de 45°C, au delà cela change beaucoup la nature du miel
– *** Vous pouvez aussi incorporer vos propres huiles, bientôt la recette du Chaman sur notre blog
