Le Cannabidiole (CBD) a de nombreux domaines d’application et donc différents formats, en voici un résumé :
- Huiles, pâtes et gélules
- Résines et extractions
- Fleurs naturelles
- Crèmes, pommades
- Bonbons, comestibles
- Boissons
- E-liquide
Quel format choisir et pour quelles utilisations?
La voie d’utilisation affecte la vitesse d’assimilation et aussi la durée de l’effet.
- – Pour un effet le rapide possible, de instantané à 30 minutes, choisissez la vaporisation. En ce qui concerne la durée de l’effet, cela varie de 45min à 4h, ce qui est sûr c’est qu’il est plus court que pour l’ingestion, ce qui peut être pratique car plus facile à contrôler.
– En massage, le CBD appliqué localement fait rapidement ressentir ses bienfaits, de 5 à 20 min, la durée dépend également de beaucoup de paramètres, mais comptez en général 2h d’effet
– Tout ce qui est ingéré dépend de votre façon de digérer qui est propre à chacun, qui dépend également de votre état de santé, du moment de la journée et de ce que vous avez ou non mangé. La vitesse d’action est la plus lente, à partir de 30 min pas avant, si c’est pris à jeun comptez maximum 2h, mais après manger et en pleine après midi il se peut que l’effet arrive seulement après le diner!
Beaucoup d’usagers qui utilisent l’ingestion le font pour obtenir un effet plus étalé sur la journée et aussi souvent plus régulier. Avec la pratique on finie par savoir comment on fonctionne et quand et à quel dose prendre son CBD.
La durée de l’effet est aussi la plus longue, cela dépend encore une fois de beaucoup de facteurs mais en général l’effet se fait sentir de 2 à 5h.
Il est important de savoir que la digestion du CBD dans vos intestins peut en changer sa nature, nous avons noté d’avantages de cas de somnolence surgissant après ingestion du CBD que par autres autre voies – mise à part en fumant avec du tabac, qui est une façon que nous proscrivons.
Plus d’information sur les contre indications et les risques à prendre du CBD ici
– Le sublingual se place en intermédiaire, même s’il est ingéré, le fait de laisser l’huile de CBD ou les bonbons agir sous la langue augmente considérablement la vitesse d’assimilation comparée à une ingestion qui fera son effet seulement dans les intestins. La durée de l’effet en sublingual est similaire à l’ingestion. On retrouve cette technique en homéopathie, une autre façon de se soigner efficacement avec des plantes.
Si vous avez encore des doutes, favorisez surtout le sublingual et la vaporisation, qui sont les voies d’assimilation les plus pratiques et les plus sûres
